Função da testosterona

Primeiramente, a testosterona é um hormônio sexual que regula todas as funções sexuais importantes nos homens. Nos adolescentes, provoca o crescimento da genitália, a voz torna-se mais profunda, os músculos se desenvolvem e o pêlo do corpo aumenta. Nos homens, o hormônio é responsável por manter a libido, ereção e produção de espermatozóides. Nas mulheres, a testosterona regula o impulso sexual e a capacidade do orgasmo .

Durante o meu experimento, muitas pessoas me perguntaram como o aumento afetou meu impulso sexual. Embora outros falem de um excedente intangível de energia sexual, pessoalmente, se é que tenho visto apenas um ligeiro aumento. No entanto, posso imaginar que, no caso de um nível muito baixo, o aumento na faixa normal saudável pode parecer um furacão sensorial esmagador.

MÚSCULOS

A testosterona tem um efeito anabólico, isto é, afeta especificamente o metabolismo proteico na direção da construção e influencia a síntese de proteínas musculares. Isso promove ativamente o crescimento muscular e aumenta a força. Clique e saiba como aumentar em tribulus terrestris funciona.

Um alerta para todos os atletas : A testosterona fornecida externamente tem sido muito popular há décadas para um crescimento muscular mais rápido entre atletas profissionais, fisiculturistas e atletas amadores. Os grandes saltos de força falam por si, mas também trazem muitos perigos potenciais. Por exemplo, nosso corpo tem um mecanismo de equilíbrio natural que reduz a produção de hormônios externos do próprio corpo. Isso pode levar a sérios problemas de saúde se for subitamente seduzido. Isso inclui, por exemplo, uma perda de efeito, porque os receptores, que na verdade deveriam transmitir o efeito, tornam-se menos. Além disso, a perda de cabelo ou aumento da conversão para estrogênio são potenciais efeitos indesejáveis.

Então, se você tem uma casa normal e está considerando uma cura de testosterona, tenha cuidado! Simplesmente não há maneira “segura”. Uma análise do seu próprio equilíbrio hormonal, a preparação correta, a dose e a duração da terapia são pré-requisitos essenciais. Então faça sua lição de casa e converse com um profissional médico e não apenas com o maior homem musculoso da academia. Uma fonte fantástica para isso é este clássico de Nelson Vergel.

“A disfunção erétil pode ser tratada com sucesso

“A disfunção erétil pode ser tratada com sucesso com medicamentos que estão disponíveis no mercado com base em uma receita branca – auto-adesiva. Os custos mensais costumam ser altos para o indivíduo e para o casal. Assistente de urologista. Bojan Strus conclui: “Existem muitos medicamentos de diferentes fabricantes no mercado. A maioria contém ingredientes de ação curta. Agora, o primeiro medicamento deste tipo da empresa farmacêutica eslovena Krka com um efeito a longo prazo está disponível e contém o ingrediente ativo tadalafil. Como todos os medicamentos são auto-absorventes, esperamos que o novo produto seja mais acessível e, portanto, mais acessível aos nossos pacientes. estes medicamentos são completamente inadequados e não são recomendados. Neste ponto, deve mencionar igualmente que o tratamento da disfunção eréctil é relativamente caro “distúrbio eréctil pode ser tratada com sucesso com medicamentos que se encontram comercialmente disponível sob prescrição branco -. Auto-pagamento. Os custos mensais costumam ser altos para o indivíduo e para o casal.

Problemas de ereção não são especiais e podem ter muitas causas. A disfunção erétil é um dos distúrbios sexuais mais comuns. Este problema ocorre apenas na metade dos homens com mais de 40 anos.

Causas de problemas de ereção

Geralmente, fatores de civilização e um estilo de vida negligenciado podem ser responsáveis ​​por uma piora da ereção. Ele então afeta não apenas mau humor, ou perda de apetite por sexo, mas também ereção. As causas mais comuns de disfunção erétil incluem:

estresse, ansiedade

falta de exercício, excesso de peso

viver mal

uso de drogas, tabagismo

aterosclerose

Dieta pobre traz complicações frequentes, incluindo impotência. A falta de atividade física e, ao contrário, a exposição à pressão psicológica e estresse é um problema comum hoje em dia.

O álcool pode liberar e ajudar com o estresse, mas reduz muito o desempenho sexual masculino. Organismos com condensação de álcool geralmente não são capazes de atividade sexual. É por isso que a disfunção erétil é um problema típico dos alcoólatras.

Se você tiver problemas com a ereção, você deve definitivamente deixar de fumar. Entre outras coisas, os cientistas mostraram que os fumantes têm um conteúdo de testosterona muito menor do que os não-fumantes. Este hormônio tem um grande impacto na ereção masculina.

Dicas de crescimento da barba

O processo de cultivar barba e moldar corretamente não é difícil se a atenção necessária. Existem três etapas básicas no processo de barba em crescimento. O primeiro passo é permitir que ele aumente por pelo menos 4 semanas, o segundo estágio é suportar ou suportar o período de crescimento da barba, enquanto o último passo que sempre continua é o cuidado e a manutenção da barba.

Permitindo o desenvolvimento completo: A barba deve ter permissão para crescer ao máximo. E pode levar de 4 a 5 semanas após a configuração e início do trabalho de manutenção. Durante o período inicial de desenvolvimento da barba, o rosto parece áspero; O que poderia causar essa pessoa a ser tentada a raspar. Alguém tem que mostrar um pouco de paciência e manter seu crescimento barbudo. Se alguém se sentir envergonhado de ir ao público com um olhar rude, deve começar a barba no início do feriado. Dependendo da altura do cabelo de crescimento de cabelo, um estilo adequado deve ser aprovado. As várias formas de barbas barba cheia, correias, barba, alma,

Prurido e outros problemas: Comichão é o problema comum que se pode enfrentar ao se tornar barbado. Eles não devem se irritar com o problema e continuar a crescer barba usando algum shampoo ou condicionador. Isso ajudará o cabelo a tornar-se macio e macio, reduzindo assim os problemas de irritação e coceira em alguma extensão. Pode-se também usar soluções hidratantes para cuidados com a pele do rosto. Descubra mais tratamentos de barba e cabelo em minoxidil 5%.

Manutenção e cuidados: Aproximar-se de um barbeiro profissional para cuidados e manutenção dos cabelos é uma escolha perfeita a ser considerada. Pode-se também optar por embelezar a barba em casa; Portanto, é necessário manter a barba limpa com a ajuda de um xampu ou condicionador suave. Após a limpeza, a barba deve ser bem penteada para moldá-la adequadamente. Investir em ferramentas de corte não será um desperdício de dinheiro, porque esse equipamento é útil para moldar a barba.

Fazendo a maquiagem da noite

Fazer a maquiagem da noite leva muito tempo para fazer a maquiagem do dia, porque usaremos muito mais produtos, teremos mais cuidado com os detalhes e vamos usá-lo para corrigir problemas diferentes da pele ou dos olhos (aumento dos olhos, lábios, estreitamento do nariz ou face etc.).

Técnicas para fazer a maquiagem da noite

Estes variam de acordo com o resultado que queremos alcançar.

– Se queremos enfatizar nossos olhos, podemos optar por um olhar como “olho de gato” e cílios postiços.

– Se queremos uma pele impecável e um formato de rosto perfeito, contamos com a técnica de “contorno” (sombreado com o bronzer para criar um formato de rosto perfeito) ou a técnica de “efeito estroboscópico”. onde o sol vem naturalmente com iluminadores).

– Se queremos enfatizar os lábios, podemos escolher uma maquiagem “sombra” – um tom mais escuro do lado de fora dos lábios, depois para dentro, a sombra se torna mais e mais aberta. Assim, os lábios parecerão mais volumosos.

Estágios de fazer uma maquiagem à noite

Nós sempre recomendamos que o primeiro passo seja fazer a maquiagem dos olhos. Isso é importante porque para maquiagem dos olhos usaremos várias cores de maquiagem nos olhos, geralmente na forma de pó. Existe o risco de que eles caiam na área sob os olhos. Se aplicarmos a base pela primeira vez, ela será removida e, com a remoção da área, teremos que retornar com outra camada de primer / base, afetando a qualidade da maquiagem. Após a maquiagem dos olhos, continuamos com o rosto e, finalmente, os lábios.

Preparando a pele para uma maquiagem à noite

Este estágio é extremamente importante porque depende de como a maquiagem ficará no final. A pele tem que estar muito limpa e, o mais importante, hidratada, então a base da pele fica bonita e tem um aspecto natural. Uma pele muito seca fará com que a pele se acumule, criando o efeito de “floco de neve”, e uma pele muito gorda fará a pele brilhar e os poros ficarão bem visíveis.

A limpeza da pele é feita com um gel de limpeza hidratante e, em seguida, aplicar o creme hidratante, deixando-o entrar na pele bem. Acesse curso de maquiagem profissional.

REGISTRO DA PERDA DE PESO RÁPIDA

REGISTRO DA PERDA DE PESO RÁPIDA (E A LONGO PRAZO):

Perder peso não é um processo que requer foco em um esforço específico. Claro, você pode perder alguns quilos de cardio-training para o seu plano cardiovascular, mas se isso acontecer, provavelmente será devido a alguns elementos, ou seja, a massa muscular direita e / ou a dieta correta.

Pensando em perder peso rapidamente (e a longo prazo), não pense em atalhos. Cardio treino, treinamento de força ou dieta não vai te salvar. É necessário combinar esses 3 elementos, porque eles lhe darão resultados mensuráveis ​​e satisfatórios. Se você quiser mudar o seu corpo, ele deve ser uma máquina que funcione bem e esteja sistematicamente sujeita a vários estímulos. É por isso que é necessário treinar com carga adicional (por exemplo, na academia), correndo e cuidando da dieta.

Esqueça as longas horas gastas na esteira e “suar” quilogramas desnecessários. Organize para si um plano abrangente que abrange várias atividades e sistematicamente faça o treinamento para 100% de suas habilidades. Você verá que os quilos não só desaparecerão mais rapidamente, mas durarão mais.

Estratégias nutricionais para perder peso

– Faça três refeições por dia e, além disso, faça um lanche uma ou duas vezes por dia, lembrando-se de não exceder o limite diário de calorias.

– Planeje suas refeições para que elas tenham aproximadamente a mesma quantidade de calorias (o café da manhã e o almoço devem ser um pouco mais caloríficos). Certifique-se de que você atende ao seu limite de demanda calórica.

– Cada refeição deve conter cerca de 15 a 20 g de proteína e um petisco de 5 a 10 g (a proteína favorece a sensação de saciedade).

– Para maior sensação de saciedade, evite carboidratos sem proteína.

– Adicione uma pequena quantidade de gordura saudável a cada refeição; Azeite, nozes, sementes, linhaça, manteiga de amendoim e abacate contêm gorduras saudáveis ​​para o coração.- Coma muitos alimentos ricos em fibras – 25 a 35 g por dia. A fibra é encontrada em alimentos vegetais, como frutas (especialmente com casca), legumes e cereais (arroz integral, grãos integrais e cereais integrais, aveia), nozes e sementes.

– Beba muita água; tente beber 8 copos por dia.

– Cada refeição deve consistir de proteínas, gorduras saudáveis ​​e fibras, o que favorece a sensação de saciedade e retarda o processo digestivo – assim você não sentirá mais fome.

– Beba água ou bebidas de baixa caloria com uma refeição e à noite.

– Não coma sem pensar! Coma suas refeições e lanches à mesa, concentrando-se em comer e se divertir. Tome seu tempo e aproveite cada mordida.

– Cozinhe em casa – isso promove a perda de peso. Graças a isso, você pode controlar suas porções e escolher os melhores e produtos de baixa caloria que compõem uma refeição.

Como tratar a impotência

O tratamento da impotência depende da causa provável. O médico discute o problema com o paciente e sugere o tratamento adequado. Os meios mais populares são tablets. A maioria ajuda a conseguir a ereção agindo nos vasos da pélvis. Algumas preparações agem no sistema nervoso central. Disfunção erétil Os medicamentos só recebem receita médica. Comprimidos OTC contendo substâncias naturais com um efeito de expansão vascular natural também estão disponíveis no mercado. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico para o caminho exato para levá-los e quaisquer efeitos secundários.

Além dos tablets, uma conversa com um parceiro pode ajudar. Em alguns casos, a causa de distúrbios sexuais só pode ser contradições banais. Problemas mais especializados podem ser resolvidos por um relacionamento de parceiro especialista, psicólogo ou psiquiatra.

Algumas outras opções estão disponíveis em caso de falha dos tratamentos básicos. Estes incluem auxiliares de vácuo, injeções ou procedimentos cirúrgicos. Converse com seu médico sobre a adequação de usá-los.

O que vem

Desconsiderar problemas de ereção não resolve nada. Muitos homens os consideram seus fracassos pessoais ou buscam uma causa em um relacionamento. A conseqüência disso é o fechamento e a rejeição de atividades sexuais ou a desintegração desnecessária de um relacionamento harmonioso.

A disfunção erétil pode ser um dos primeiros sintomas de outras doenças do corpo. Doenças do coração, cérebro e vasos sanguíneos são particularmente perigosas a esse respeito. Informe o seu médico e peça-lhe um exame médico completo.

Como evitar tudo isso

A base da prevenção é a mudança de estilo de vida. Você irá beneficiar todo o seu corpo, melhorar o condicionamento físico geral e eliminar vários fatores de risco para o desenvolvimento da impotência. As coisas que você pode fazer por si mesmo incluem parar de fumar, não consumir muito álcool e não usar drogas. Verifique sua pressão sanguínea. A hipertensão prejudica os vasos sanguíneos. Mantenha seu peso corporal constante. Reduza sua dieta com altos níveis de gorduras animais. Inclua alimentos com níveis mais altos de vitaminas e fibras em sua dieta.

Se você tem um estilo de vida sedentário, inclua atividade física em seu programa. Escolha um esporte que você participe regularmente pelo menos duas vezes por semana. Não deveria ser apenas andar de bicicleta. Ao fazê-lo, como com a longa sessão, os vasos que suprem o pênis com sangue podem ser comprimidos.

COLÁGENO E ARTRITE

Pesquisas científicas ligaram a suplementação de colágeno com uma redução nos sintomas da artrite. Levando-o regularmente na forma de um suplemento adequado é capaz de reduzir a dor das pessoas que sofrem de problemas nas articulações e, a longo prazo, melhorar a mobilidade e a mobilidade. O colágeno suporta o fortalecimento da cartilagem articular, que tende a colidir e sofrer micro-danos à medida que o tempo avança. A artrite pode efetivamente interromper o funcionamento normal, causar dor severa, rigidez e inchaço das articulações artríticas, incluindo uma coleção dolorosa e árdua de água. Todas as preparações especializadas destinadas à reconstrução da cartilagem em primeiro lugar na composição geralmente têm colágeno.

COLÁGENO E SEU EFEITO NOS MÚSCULOS

O colágeno é o principal componente do tecido muscular, por isso não deve ser surpreendente que ele possa ter um grande impacto na construção de massa muscular. Além disso, o colágeno também contém uma quantidade concentrada de glicina, um aminoácido envolvido na síntese da creatina. Isso pode fornecer aos músculos a energia necessária para um treinamento eficaz. As pessoas que se exercitam e complementam com um produto de colágeno notam um aumento na perda de gordura e força muscular.

A deficiência de colágeno surge após os 25 anos de idade.

O uso de preparações de colágeno destina-se a suplementar as deficiências de proteína no corpo. São essas faltas que causam os sintomas do envelhecimento humano. Quantidade insuficiente de proteína provoca rugas, emaranhamento de cabelos e unhas, deterioração dos ossos, fraqueza das articulações e músculos e muitas outras alterações indesejáveis. Isso não significa, no entanto, que o uso mais precoce de colágeno ajudará a prevenir o envelhecimento.

Deficiências de colágeno no corpo se aprofundam ao longo da vida. Eles são o resultado da disfunção dos fibroblastos, cuja tarefa é produzir proteínas. Esses distúrbios são causados ​​pelos efeitos destrutivos dos radicais livres que destroem as proteínas. Quantidade insuficiente de colágeno no corpo, no entanto, aparece apenas na terceira década de vida, por isso não há nenhum ponto no uso anterior de cosméticos rejuvenescedores.

No 25º ano, uma dieta mais apropriada pode ser mais útil para garantir uma nutrição adequada e um estilo de vida saudável que previna o envelhecimento prematuro do corpo.

Para dentes mais claros

Para ter dentes saudáveis ​​e bonitos, é importante cuidar dos alimentos que consumimos. Cuidado com doces e todos os alimentos que contenham grandes quantidades de açúcar. É aconselhável limitá-los ao mínimo. Você também pode consumir água por alguns segundos ao consumi-los. É muito bom comer queijo, já que a proteína contém, mas também outra substância, a caseína, contribui para a excelente preservação do esmalte. E, claro, o queijo fornece o cálcio necessário para os dentes saudáveis. É importante aumentar a ingestão de outros três alimentos importantes, ideais para dentes, passas, iogurte e pimentão amarelo. Todos os três contribuem por suas próprias razões para dentes brilhantes e saudáveis.

Mantenha a brancura

Para ter dentes bonitos e saudáveis ​​que permaneçam brancos e livres de manchas, você pode seguir os seguintes segredos.

  1. Não consuma vinho tinto e outras bebidas “vermelhas” (sucos, sucos, etc.) que causem manchas nos dentes ou lembre-se sempre de lavar a boca depois.
  2. Reduza o consumo de café, chá, bebidas escuras e outros alimentos que mancham os dentes e gradualmente criem cicatrizes.
  3. Use bicarbonato de sódio para tratar as manchas em seus dentes. Você pode escovar com ela em vez de pasta de dente cerca de 2 vezes por mês.
  4. Opte por aplicar cremes dentais especiais para clareamento que removem as manchas superficiais de nossa prótese e algumas também oferecem alisamento e brilho.
  5. Tente parar de fumar se você pertencer aos fumantes. O cigarro também é devido a manchas nos dentes e manchas marrons que dificilmente podem ser removidas. Fumar pode causar gengivite e respiração desagradável.
  6. Você pode consumir alguns alimentos que ajudam a descolorir e se livrar de manchas desagradáveis. Algumas delas são maçãs, aipo, peras, cenouras. Também pode ajudar a mascar chiclete, mas sem açúcar, na limpeza dos dentes e na produção de saliva que contribua positivamente.

O cuidado sistemático e intensivo dos dentes pela escovação e fio dental pode prevenir o aparecimento de manchas e dentes amarelados. Pelo menos 2 vezes a escovagem é necessária todos os dias, mas se você puder escová-la idealmente após cada refeição. Também o uso do fio uma vez por dia é muito eficaz.

Como você pode aumentar o tamanho do seu pênis

Se você quiser ampliar seu pênis, você também pode alcançar os dispositivos disponíveis no mercado, como expansores e bombas: água e vácuo. Esses dispositivos permitem aumentar efetivamente a circunferência e o comprimento da natureza e, além disso, podem ser usados ​​até mesmo por homens que lutam com ereções ruins. As bombas de vácuo operam com base no princípio de extração de ar dentro do cilindro, o que resulta em subpressão. Como resultado, surgem microtrincas e, como conseqüência, ocorre o processo de regeneração e proliferação celular. Bombas de água funcionam de forma semelhante, com a diferença que eles são dedicados a usar no ambiente aquático.

Método combinado de aumento do pénis – a maneira mais eficaz de aumentar o tamanho do seu pênis

Todo homem quer ter um grande membro para poder agradar a sua mulher e causar uma boa impressão nela. Homens que sentem desconforto devido a ter um tamanho pequeno do pênis são geralmente tímidos e tímidos. As mulheres, por outro lado, adoram quando os homens são corajosos, exalam masculinidade e não têm medo de nenhum desafio. Portanto, surgiu a necessidade de inventar uma medida de ouro para o aumento do pênis, graças à qual todo homem será confiante e satisfará plenamente seu parceiro.

O aumento do pênis não é mais um assunto tabu, homens de todo o mundo gostam de usar vários métodos para aumentar o tamanho do pênis. Resultados bons e efetivos podem ser alcançados através de exercícios regulares, uso da dieta correta e suplementação adequada. Muitas pessoas também escolhem dispositivos para alongar o pênis, os mais populares incluem: bombas de água, bombas de vácuo e extensores.

Exercícios para aumento do pênis

Exercícios para o alargamento dos membrosVocê está procurando maneiras eficazes, mas também gratuitas, de ganhar centímetros adicionais no tamanho de um membro? Você está se perguntando o que exercícios para ampliar seu pênis para obter resultados realmente satisfatórios?

Neste artigo, decidimos descrever apenas dois dos exercícios possíveis, por quê? Acreditamos que com todos os exercícios manuais disponíveis, estes são a melhor combinação de eficácia e segurança de uso.

Disfunção erétil e mais

Vale a pena saber que os problemas sexuais resultam não só da psique dos pacientes, mas também são freqüentemente um sintoma de outras doenças, muitas vezes sérias. Até 40-80% dos homens com risco de doença cardiovascular reclamam de impotência. Disfunção erétil, colesterol elevado ou diabetes também foram reconhecidos como as causas da disfunção erétil. A impotência também acompanha a cardiopatia isquêmica e a aterosclerose, portanto os senhores insatisfeitos com seu desempenho sexual também devem ser testados para essas doenças. As causas da disfunção erétil são também as doenças endócrinas, tais como: doenças adrenais, glândula tireoide, hiperprolactinemia e hipogonadismo. Especialistas dizem que o problema da impotência também afeta homens após a cirurgia para remover próstata e bexiga, após radioterapia, após cirurgia vascular na secção aorto-ilíaca e após lesão da medula espinhal. O risco incluem homens que sofrem de câncer de próstata e bexiga, e os homens que estavam sofrendo de hipertrofia benigna da próstata, insuficiência hepática, mesas de apneia e esclerose múltipla. Uma das causas da disfunção erétil é também a depressão, que afeta todos os aspectos da vida, incluindo o desempenho sexual. A impotência também pode ocorrer em pacientes que tomam antidepressivos. O risco incluem homens que sofrem de câncer de próstata e bexiga, e os homens que estavam sofrendo de hipertrofia benigna da próstata, insuficiência hepática, mesas de apneia e esclerose múltipla. Uma das causas da disfunção erétil é também a depressão, que afeta todos os aspectos da vida, incluindo o desempenho sexual. A impotência também pode ocorrer em pacientes que tomam antidepressivos. O risco incluem homens que sofrem de câncer de próstata e bexiga, e os homens que estavam sofrendo de hipertrofia benigna da próstata, insuficiência hepática, mesas de apneia e esclerose múltipla. Uma das causas da disfunção erétil é também a depressão, que afeta todos os aspectos da vida, incluindo o desempenho sexual. A impotência também pode ocorrer em pacientes que tomam antidepressivos.